고로쇠 수액 효능 10가지 알고 먹기(고로쇠 수액 보관법)
고로쇠 수액은 2월 말과 3월 중순 사이에 예사로 수액을 채취하며 지리산 기슭에서 뽑아낸 것이 최상급으로 취급된다 하였습니다. 수액의 채취가 맥시멈 단풍나무류에는그래서쇠나무를 망라하여 당단풍나무가 있고, 자작나무류에는 자작나무와 거제수나무, 박달나무, 물 박달나무, 사스래나무 등에서 수액 채취가 맥시멈 것을 알려져 있다고 합니다.
고로쇠 수액이란?
고로쇠 수액은 단풍나무 수액으로 만든 천연 감미료입니다.그리하여쇠나무는 대한민국과 중국 동북부에서 보통은 발굴되며 높이 10~15m까지 커져가는 낙엽교목입니다. 이 시럽은그래서쇠나무가 휴면기에서 벗어나기 첫번째로 하는 봄에 수액을 채취해서 만들어요.그래서쇠 수액은 우리나라 전통 쌀 음료인 식혜나 매콤한 떡 요리인 떡볶이와 같은 요리에서 은은한 단맛을 내는 천연 감미료로 활용되기도 합니다.
고로쇠 수액 효능
1. 장 건강 개선
고로쇠 수액에는 장내 유익균의 성장을 강화하는 프리바이오틱스가 함유되어 있습니다. 프리바이오틱스는 장 내 유익균의 먹이로 작용해서 거침없는 소화 작용이 이루어지도록 도와요.그리하여쇠 수액의 섭취를 통해 소화 기능을 누그러지게하고 면역 체계를 강화하며 특정 질병의 위험을 감소시키는 데 도움받을 수 있다고 합니다.
2. 골다공증 예방
칼슘 성분이 풍부하게 포괄되어 있어 성장기 어린이나 어르신들에게 편익하며 뼈 성장과 골다공증예방에 효과가 잇 다고 알려져 있고그래서쇠나무를 골리수라고 소환하는 이유에서도 뼈건강에 도움이 되는것으로 알려져 있다고 합니다.
3. 고혈압 예방
고로쇠 수액에는 칼륨성분이 풍성하게 총망라되어 있어 체 내에 적립되어있는 나트륨을 배출해다고 하는 효능이 있고요. 이 덕분에 혈압의 조절가 가능하고,그래서쇠 수액에 내포된 세레늄과 게르마늄 성분은 콜레스테롤과 중성지방을 몸 밖내보내는 데 도움이 되기 으로 말미암아 혈관을 청결하게 구성시켜준답니다. 실제로 캡토프릴이라는 고혈압 치료제와 고만고만한 수준의 혈압낮아지게 효능을 보인다고 하더라고요.
4. 면역력 강화
고로쇠물은 몸 속의 면역절제 물질을 분비를 촉진시켜주고다고 하는데 도움을 준다고해요.그리하여쇠물에 내포된 철분과 마그네슘은 몸 속 독소를 제거하는는데 도움주어서 노폐물을 배출하고 그에 따라 면역력이 늘어나게 돼요. 으로 인하여그리하여쇠물을 복용하게 되면 우리 몸의 면역력을 증가하고 강화해서 가지가지 질병에 걸리지 않아도 되도록 돕는 효과가 있답니다.
5. 위장병 이완 및 장 건강 개선
고로쇠 수액(물) 의 효능으로그러므로쇠물은 마그네슘과 칼슘이 풍부할뿐만 아니라 안착가 높아 위장이 약한 분들이나 위장 질환이 있는 분들이그래서쇠 수액(물) 을 섭식하게되면 위장 질환이 완화되고 소화기 질환에 탁월한 효능이 있다고 합니다.그러므로쇠 수액은 우리 체내 위와 장의 연동운동을 촉진시켜서 소화기능을 느슨하게하고 변비를 대비하며 숙변을 제거하는는데 돕는다고 합니다.
6. 노페물 배출
고로쇠물은 물보다 대비적으로 많이 드셔도 좋다고 볼 수 있다고 하는데,그리하여쇠 물을 지속적으로 섭식하시게 되면 소변을 거쳐서 체내의 노폐물이 보다 순조롭게 배출되는 효능을 보실수 있습니다. 뿐만아니라 땀을 이용해서 보다 효율높게 노패물을 배설시키기 위하여 돕는 효과가 있습니다.
7. 영양제공
고로쇠 수액의 일곱번째로그래서쇠물에는 가지가지 미네랄 성분이 물보다 풍부하게 포괄되어 있다고 합니다.그리하여쇠 수액(물)에는 우리의 몸이 요구되는 성분 중 일종인칼슘, 칼륨, 마그네슘과 같은 영양분이 풍부해 자당과 비타민, 망간, 철분 등의 무기질이 풍부하기 때문에서 우리 몸에 요구되는 영양제공에 굉장히 좋답니다. 그로 인해 어린이 또는 어르신에게 좋은 식품으로 알려져 있다고 합니다.
8. 혈관 건강
고로쇠 수액에 들어 있는 셀레늄, 게르마늄 성분이 몸 속 콜레스테롤 및 중성지방을 제거 배출시켜서 혈압을 감소시키고 혈전 생성을 미리 보호해 줍니다. 이로 말미암아 혈액 순환이 순조롭게 되어 여러가지 심혈관 질환을 방예하는 데 도움을 준다고해요. 거기에다가,그리하여쇠 수액의 칼륨 성분은 나트륨을 몸 바깥으로 배출하도록 해 혈압 강하에 도움을 되어지고 있는데요. 실제로 고혈압 치료제인 캡토프릴과 비슷한 수준으로 혈압을 감손시켜준다랍 하더라고요.
9. 피부 미용
고로쇠 수액은 몸 속 노폐물을 제거해주므로 피부 미용에 좋은 효과를 보인다고 하고요. 그리고 활성 산소를 인내해서 피부 노화 속막아주고 각양각색 피부 트러블 및 잡티를 제거하며 피부 보습, 미백에 도움을 준다고해요. 그뿐만 아니라 손발이 붓는다거나 얼굴이 푸석푸석할 때그리하여쇠 수액을 먹게 되면 붓기가 싹 없어진다고 하더라고요.
10. 숙취해소 및 간 건강 개선
고로쇠 수액은 음주 전후에 섭취하면 숙취해소에 효과를 볼 수 있기도하고그래서쇠 수액은 해독 작용 효과가 있어 간에 쌓인 독소를 사라지게해 주며 배출해 주어 간 기능을 개선하던가아니라면 피로해소 및 숙취해소에 돕는다고 합니다.
고로쇠 수액 부작용
고로쇠 수액은 개인에 그렇기에 수액에 알레르기 반응이 발생할수 있기도하고 섭취 후 가려움증이나 부기와 같은 증상을 접할 수 있다고 합니다. 그리고 일부 사람들에게는 소화장애를 유발할 수 있으며 임산부나 모유 수유 중인 여성 또는 신장 질환과 같은 특정 질환이 있는 사람은그러므로쇠 수액을 섭식하기 전 전문의와 넉넉한 상담 후에 섭취할 것을 유의드려요.
고로쇠 수액 보관법
고로쇠 수액 보관하는 방식으로는 냉장고에 넣어 보관하거나아니라면 직사광선이 없다하며 차갑고 서늘한 보일러 열이 올라오지 않는 베란다에 보관해도 가능할 것이고요. 다만, 냉장간수하면은 30일 정도 더 오래 보관이 가능해요.
그러면 냉장보관 말고 냉동 보관해도 된다고 생각할 수 있겠지만 냉동실에 오래 두면 얼면서 부피가 팽창하기에 용기가 터질 위험이 있다고 합니다.그리하여쇠 수액을 개봉하였다면 뿌옇게 뜨는 부유물이 나타날 수 있다고 하는데, 이는 우리 몸속에 이상이 없므로 해가 되지는 않다고 하지만 개봉하고 난 후에는 빨리 마시는게 좋답니다.
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